优质睡眠 more

学习状态 之 如何改善睡眠

不用任何外物，只需腹式呼吸+冥想，从此不再因为睡眠不好而饱受折磨！

巴洛克音乐能诱导大脑进入α波

说巴洛克音乐对学习的作用,实际是指对人大脑学习之波即α波的作用,所谓α波，是指人大脑里的一种波长。我们人的大脑有四种波长，当神经细胞活动的时候,就会产生像电波一样的波动,因为人们的意识和状态不同,波动的...

积极心态 more

如何培养 积极心态

一个人是否感到快乐和幸福，不是取决于财富、身份与地位，而是心态和思维方式！

内在动力 more

视频：如何激发自己的梦想

梦想好比沙漠的“路标”，如何在动力不足的情况下，激发自己？

超级记忆 more

十种保持记忆力的方法

好的记忆力是你所能拥有的最宝贵、最有用的财富之一。但是，正像你不能指望每天坐在电脑前面还能减肥10公斤一样，你也不能指望不付出努力就能保持一个好的记忆力，下面是十种保持记忆力的方法：1.吃有益于大脑的食品...​

全脑思维 more

要想有创新，就要树立“变”的思维！

教室里，一位教授正在给来自各个企业的精英们上课。教授从包里拿出一只瓶子，这只瓶子口很小，随后教授又拿出一个气球，吹好了对大家说：“谁能把这只气球装到瓶子里去？要求是不能把气球弄破。”

高效阅读 more

高效阅读是现代人的生存方式

今天的广播、报纸、电台、电视、网站、互联网等众多传媒每天发布着浩如烟海的各种信息。有用的无用的；正确的错误的；优秀的有害的等信息浪潮不以人的意志为转移，轮番地冲击着我们这些生活在信息社会的人们，使 ...

温家宝谈三十五中听课感受：我对教育现状有危机感

2009年教师节前夕，温家宝总理到北京市第三十五中学看望师生，并听了5节课。温家宝听课后的讲话10月11日公布，称教育还不适应经济社会发展要求，提出树立先进理念，冲破传统束缚，改革办学体制。

快速阅读的重要性—— 一个美国速读博士给中国教育的忠告

林恩.布德罗斯博士（Dr.Lynn.Boudreux）美国斯坦福大学教育学博士，目前担任全美阅读课程评价学会主席，曾于1996年来华访问。他在问及对中国快速阅读教育的看法时，介绍过他亲身经历的一件事。

比尔盖茨和巴菲特谈快速阅读对他们的重要性

2000年有一档电视节目对世界前两名首富比尔·盖茨和沃伦·巴菲特两人的共同采访。　　主持人以及现场观众对他们两人轮流进行了很多提问，两位世界首富也一一作了非常耐心的回答。　　到了节目的最后，主持人向他们两 ...

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