开发右脑的极佳工具:曼陀罗卡
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久伦教育的右脑开发专家告赵久伦老师诉我们,曼陀罗卡在开发右脑、训练照相式记忆方面有着神奇的效果。
训练目的:
1.快速激活眼睛的锥状细胞;
2.活化大脑,进而逐渐打开右脑额叶的记忆回路;
3.快速提高右脑的记忆力;
4.快速提升右脑的想象力。
1.在明亮的光线下,保持正确的坐姿和腹式呼吸;
2.把曼陀罗卡竖放在离眼前约30—40厘米的地方;
3.双眼凝视整个曼陀罗图片;
4.看30秒后闭眼20秒;
5.同时暗示自己在闭眼时让曼陀罗图片尽可能长时间地停留在眼前;
6.睁开眼后,并将她的图形和颜色回忆出来。
训练目的:
1.快速激活眼睛的锥状细胞;
2.活化大脑,进而逐渐打开右脑额叶的记忆回路;
3.快速提高右脑的记忆力;
4.快速提升右脑的想象力。
训练方法:1.在明亮的光线下,保持正确的坐姿和腹式呼吸;
2.把曼陀罗卡竖放在离眼前约30—40厘米的地方;
3.双眼凝视整个曼陀罗图片;
4.看30秒后闭眼20秒;
5.同时暗示自己在闭眼时让曼陀罗图片尽可能长时间地停留在眼前;
6.睁开眼后,并将她的图形和颜色回忆出来。